💪😬 Entrena con las mejores rutinas al estilo funcional 💥💥!

GUERRERO II

La postura de guerrero 2, por sencilla que parezca tiene varios errores comunes que debemos cuidar para no lesionarnos en un largo plazo. En este video Citlalli QS indica de manera rápida cuáles son 😊🤓

Posturas básicas de Yoga para principiantes

En este video te compartimos detalladamente 4 de las posturas más comunes dentro de una práctica de yoga, especialmente de vinyasa 😎.

Parado de cabeza

En este video corto Citlalli QS te comparte de manera detallada cómo subir sin saltar ☝ a tu postura favorita : 🤸🏻‍♂sirsasana .
Recuerda que el elemento más importante siempre será tu fuerza abdominal o core, por lo que te invitamos a seguir nuestras rutinas específicas de entrenamiento funcional antes de intentar 💪😎

Moksha Fitness

FREE
VIEW